Knibbelbeskermers ferwize nei in item dat brûkt wurdt om de knibbels fan minsken te beskermjen. It hat de funksjes fan sportbeskerming, kjeldbeskerming en waarmte, en gewrichtsûnderhâld. It is ferdield yn sportknibbelbeskermers en sûnensknibbelbeskermers. It is geskikt foar atleten, minsken fan middelbere leeftyd en âlderein, en pasjinten mei knibbelsykten.
Yn moderne sporten is it gebrûk fan knibbelbeskermers tige wiidferspraat. De knibbel is net allinich in ekstreem wichtich ûnderdiel yn sport, mar ek in relatyf kwetsber en maklik ferwûne ûnderdiel. It is ek ekstreem pynlik as it ferwûne is en herstelt stadich. Guon minsken kinne sels lichte pine ûnderfine op reinich en bewolkt dagen.
It kin ferwûnings oant in beskate mjitte ferminderje en foarkomme, en it kin ek kjeld foarkomme as it yn 'e winter brûkt wurdt.
Geskikt foar âlderein
Undersyk hat oantoand dat allinnich al troch it rinnen op in flakke grûn de knibbel 3-5 kear mear druk draacht as jo gewicht. By âldere minsken mei oergewicht en obesitas sille harren knibbels oerlêst wurde.
It dragen fan in knibbelbeskermer is in ienfâldige en effektive manier foar âlderein om har knibbelgewrichten te beskermjen, foaral foar âlderein mei in lichemsmassa-yndeks heger as 24, dat is it gewicht (kg dield troch de hichte fan fjouwerkante meters 2). Bygelyks, in âlderein dy't 1,55 meter lang is en 65 kilogram weaget, hat in lichemsmassa-yndeks fan 27, wat fansels oergewicht is. Sa'n âlderein moat knibbelbeskermers drage.
It knibbelgewricht is dêr't de boppe- en ûnderste skonkbonken byinoar komme, mei in meniskus yn 'e midden en in knieschijf oan 'e foarkant. De knieschijf wurdt útrekt troch twa fleisige bonken, dy't foar de krusing fan 'e skonkbonken ophongen binne, en maklik te gliden binne.
Yn it normale libben, om't it net beynfloede wurdt troch eksterne krêften en net krêftich oefenet, kin de patella fan âlderein noch normaal bewege yn in lyts berik by de knibbel. De patella fan âlderein ferâldert lykwols fluch. As de krêft ienris ferkeard tapast wurdt, is de knibbelbeskermer in "machtich wapen" om de patella fan âlderein te beskermjen tsjin it fuortgliden fan 'e oarspronklike posysje. As it knibbelgewricht ferwûne rekke is of sykte ûntstiet, kin it gebrûk fan knibbelbeskermers ek it bûgen fan 'e knibbel ferminderje en de dij en keal helpe om in rjochte line te behâlden, wêrtroch it knibbelgewricht beskerme wurdt tsjin it fergrutsjen fan 'e tastân.
Neist it beskermjen fan 'e knibbelgewrichten hawwe de knibbelbeskermers ek in tige goed waarmtebehâldend effekt. Foar âlderein dy't mei de dei slimmer wurde, kinne se net allinich de kjeld foarkomme, mar ek it ferswakjen fan 'e âlde kâlde skonken foarkomme. Derneist binne fersterkjende oefeningen en it fersterkjen fan spieren ek wichtige manieren om de knibbel stabyl te hâlden. Benammen roeien, fytse, ensfh., binne tige foardielich om de knibbels te beskermjen. Derneist is it by it brûken fan knibbelbeskermers it bêste om se yn 'e broek te dragen.
Deistich ûnderhâld
Set it asjebleaft op in droech en fentilearre plak, let op focht.
Net bleatstelle oan 'e sinne.
By gebrûk, let asjebleaft op skjinens
It is ferbean om lang yn wetter te weakjen. It flanellen oerflak kin yn wetter wekke wurde en sêft wriuwe wurde, en it funksjonele oerflak kin sêft mei skjin wetter ôfveegd wurde.
Pleatsingstiid: 5 juny 2021