1. Wat is taille beskerming en wat is de funksje fan waist beskerming?
Taillebeugel, lykas de namme al seit, is in doek dat brûkt wurdt om de taille te beskermjen. Taille stipe wurdt ek wol taille omtrek en gurdle seal neamd. It is de kar fan de measte sedintêre en steande arbeiders om har taille te beskermjen.
As it útgongspunt fan in protte sporten, is de taille maklik te wurde spand of sels ferwûne yn it deistich libben, wurk, en sport. Medysk hechtet grut belang oan de beskerming fan 'e taille. Der binne ferskate medyske riemen, taille pads, en kessens. Se binne betroubere beskermjende gears foar sûnenssoarch. Se wurde meast brûkt foar auxiliary behannelingen lykas acute taille pine en lumbale disc herniation.
2. Hoe kinne jo in goede taillebeskermer kieze?
(1) Komfort
Foar de beskerming fan 'e lumbale rêchbonke wurdt de taillebeskermer op' e taille droegen, net op 'e heupen. Wannear't droegen op 'e taille, is der in gefoel fan beheining fuortendaliks, en dizze restraint is noflik, en de taille hat in gefoel fan "opstean". In noflike taillebeskermer is wat jo nedich binne.
(2) Genôch hurdens
In taillebeskermer brûkt foar behanneling moat in beskate hurdens hawwe om de taille te stypjen en de krêft op 'e taille te fersprieden. In taillebeskermer dy't de taille beskermje kin. De taille hat "fersterke" beugels fan aluminiumlegering. Jo kinne besykje it mei jo hannen te bûgjen. As it in protte muoite kostet om te bûgjen, docht bliken dat de hurdens genôch is.
(3) Doel
As it wurdt feroarsake troch lumbale spierspanning of lumbale degeneraasje, kin it algemiene beskerming en behanneling leverje. Jo kinne wat elastysk kieze, guon sels ademend. Dit soarte fan lumbale stipe is relatyf noflik en tige noflik. Close-fitting, skientme-leafde froulju drage se ûnder harren jassen, dy't yn prinsipe ûnsichtber en net beynfloedzje harren uterlik. As it is nei lumbale spine sjirurgy, of lumbale ynstabiliteit of spondylolisthesis, is it oan te rieden om in heul hurde lumbale stipe te brûken om de lumbale spine better te beskermjen. As foar dy taille beskermers mei magnetyske terapy, ynfraread rays en oare fysike terapy effekten, de priis is oer it algemien folle djoerder, en jo kinne kieze neffens jo eigen situaasje.
3. Wannear moat ik in taillebeskerming drage? Hoe lang drage jo it?
Foar minsken dy't lang sitte en stean moatte, lykas sjauffeurs, kantoarmeiwurkers, ferkeapers dy't hege hakken drage, ensfh., is it oan te rieden om sitten of stean in taille te dragen, om't faaks lang sitte of stean, de taille posture is bewusteloos Crooked, it is maklik om siik fan strain. It is algemien oan te rieden om de taillestipe foar 3 oant 6 wiken te dragen, en de langste gebrûkstiid moat net mear as 3 moannen wêze. Dit komt om't yn 'e begjinperioade it beskermjende effekt fan' e taillebeskermer de taillemuskels kin rêstje, spierspasmen ferljochtsje, bloedsirkulaasje befoarderje en it herstel fan 'e sykte fasilitearje. De beskerming is lykwols passyf en effektyf yn in koarte perioade fan tiid. As de taillebeskermer foar in lange tiid brûkt wurdt, sil it de kânsen foar taillemuskels ferminderje en de formaasje fan taillekrêft ferminderje. De psoas-muskels sille stadichoan begjinne te krimpen, wat nije blessueres feroarsaakje sil.
Post tiid: Aug-07-2021